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운동전 14시 전
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 49,99g | Prot: 120,16g | Carbs : 155,47g.
Pequeno Almoço: 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 방울 토마토, 사과, 새송이버섯, 두부, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Almoço: 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), BOBSNU 약콩두유. Jantar: 방울 토마토, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 쌈무, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 상추, 방울 토마토, 두부. Snacks/Outros: 프로틴빵, 요플레 플레인요거트, 하루견과 하루견과. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de momozzi
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