Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 41,03g | Prot: 94,69g | Carbs : 139,88g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кефир 2,5%, Банан. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Авокадо, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, МЛМ Борщ с Мясом. Jantar: Карась, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Морковь. Snacks/Outros: Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Миндаль, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mariadesagn
|