Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 51,70g | Carbs : 161,17g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Roi De Trefle Grand Classique, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kornbrot. Almoço: REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, Gekochte Karotten, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Jantar: Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Erbsen, Rucola, Räucherlachs, Omelett. Snacks/Outros: Latte Macchiato. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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