Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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58,2 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 72,93g | Prot: 82,20g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Vanilla Extract, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Gray Ridge Large Eggs, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Your Fresh Market Double Cream Brief Cheese, Clover Leaf Seafood Smoked Mussels. Jantar: Tomatoes, Lagrille Vegetable Seasoning, Crystal Margarine, Creamer Potatoes, Garlic Plus, Haddock, Moov Organic Cauliflower. Snacks/Outros: Kirkland Signature Vanilla Extract, Cinnamon, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Prana Chia Whole Black, Bananas, Gray Ridge Large Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Ir às Compras - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas, Trabalho - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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