Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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94,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 28,98g | Prot: 49,83g | Carbs : 172,18g.
Pequeno Almoço: Fage Total 2% Greek Yogurt with Key Lime, Bananas, Coffee, Almond Milk. Almoço: Pork Loin (Tenderloin), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Jantar: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Nature's Original Sun Dried Apricots, Brach's Star Brites Peppermint, Clementines. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anne m kane
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