Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 49,29g | Prot: 68,97g | Carbs : 81,58g.
Pequeno Almoço: Prosciutto, Turmeric (Ground), Whole Milk, Egg, Coffee, Butter, Wegmans Cooked Shrimp. Almoço: Pork, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Spanish Rice. Snacks/Outros: Salami, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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