Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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91,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 91,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 84,00g | Carbs : 103,50g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almoço: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Great Value Crunchy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Jantar: Our Family Taco Blend Cheese, Saputo Crumbled Blue Cheese, Schwan's Chicken Breast Meat for Fajitas, Dole Endless Summer Salad Kit. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Salted Pretzel Chocolate Snack Bar. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 10 minutos, Treino em Circuito - 25 minutos, Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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