Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 43,35g | Carbs : 150,03g.
Pequeno Almoço: Аркада Ананас Сушеный Кубик, Вятушка Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Дороничи Ветчина Алексеевская, Ржаной Хлеб, Яичница. Almoço: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Магнит Хурма, Дороничи Ветчина Алексеевская. Jantar: Ромовая Баба, Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Курица Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|