Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 54,90g | Prot: 97,75g | Carbs : 161,49g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Арбуз, Миндаль, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Haas Корица Молотая, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо, Монетный Двор Шоколадный Набор Домашние Животные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Помидоры, Карусель Сыр Пошехонский, Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Карусель Сыр Пошехонский, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Кефир 1%, Помидоры, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Карусель Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|