Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2012
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68,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 11,87g | Prot: 50,31g | Carbs : 205,37g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds) , Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Pure Almond Milk - Vanilla. Almoço: Mayonnaise, Lettuce, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Jantar: Chicken Breast, Pasta with Vegetables. Snacks/Outros: Dried Apricot, Light Beer. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marshav520
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