Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1367 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 66,92g | Carbs : 134,79g.
Pequeno Almoço: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Sériole, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Jantar: Entremont Comté Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Blettes. Snacks/Outros: U Bio Farine de Blé T65, Sucre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Yoga - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NinaTheia
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