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Bora pra academia queimar o bacon😎😎
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 34,61g | Prot: 42,54g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Café, Carrefour Pão Caseiro. Almoço: Kibe Frito. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana. Snacks/Outros: Sanduíche de Atum com Salada, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Passadeira - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rubiaelise
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