Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2012
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84,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 65,88g | Prot: 80,94g | Carbs : 98,89g.
Pequeno Almoço: Premium Protein Powder - Chocolate. Almoço: All Beef Foot Long Hot Dog. Jantar: Saltine Crackers, Potato Soup Mix (Dry, Instant), 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Trail Mix. mais...
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3113 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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