Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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52,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 24,91g | Carbs : 101,79g.
Pequeno Almoço: Leche de Almendras. Almoço: Barra de Cereal, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Aceite de Girasol, Zapallo. Jantar: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Zapallo, Aceite de Girasol, Garbanzos. Snacks/Outros: Trufas. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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