Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 128,00g | Prot: 60,69g | Carbs : 10,23g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Bacon, PVL MCT Oil, Espresso Coffee, Water. Jantar: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarbAbuser
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