Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 106,24g | Carbs : 187,91g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Русское Море Кета Холодного Копчения, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Картофель Отварной, Карась. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Огородников Горчичное Масло, Яичный Белок, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Outros: 4 Сезона Слива без Косточки, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Интелл Финики. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|