Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
99,0 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 43,92g | Prot: 111,16g | Carbs : 187,57g.
Pequeno Almoço: Henry Ford Oatmeal with Apples and Cinnamon, Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almoço: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Full size No Dressing), Wendy's Marzetti simply dressed vinaigrette & Light, Banana. Jantar: Health Wise Protein Chips - Sea Salt & Vinegar, White Pita Bread, Olympic Michigan Greek Bowl, Lite Raspberry Walnut Vinaigrette. Snacks/Outros: Cello Whisps, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Grapes, Apples, Apples. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cnewton33
|