Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 69,67g | Prot: 40,02g | Carbs : 149,44g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе, Льняное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Мандарины, SPAR Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Орехи Кешью, ВкусВилл Свекла Отварная, SPAR Безе. Jantar: SPAR Пицца. Snacks/Outros: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Велком Грудинка Домашняя, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|