Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 63,78g | Carbs : 145,92g.
Pequeno Almoço: Osötat Te, Bregott Mellan, Rostat Vitt Bröd. Almoço: Bregott Mellan, Clementin, Pågen Pågenlimpan, Naturell Ost. Jantar: Ketchup, Scan Hot Dogs, Pommes Frites. Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tennsoldatenn
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