Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2012
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 93,12g | Prot: 107,88g | Carbs : 212,12g.
Pequeno Almoço: whole milk, banana, cherry jam, raw sugar, coffee, margarine, linseed bread. Almoço: cooking spray, mushrooms, bacon, cherry tomatoes, eggs. Jantar: strawberries, cantaloupe, sweet chilli sauce, hoisin sauce, chicken wings and drumette, rib eye steak. Snacks/Outros: cherry jam, margarine, linseed bread, whole milk, raw sugar, coffee, jatz, camembert cheese. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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