Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2683 kcal
|
Líp: 169,46g | Prot: 128,77g | Carbs : 19,21g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Mushrooms, Onions, Kroger Jumbo Eggs, Trader Joe's Whipping Cream. Almoço: Trader Joe's Real Mayonnaise, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Broccoli, Olive Oil, Cabbage, Ground Turkey. Jantar: Cheddar Cheese, Cauliflower, Vodka, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Kroger Jumbo Eggs, Walnuts, Butter. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bluecoaster
|