Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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82,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 82,28g | Prot: 123,64g | Carbs : 172,89g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Syntrax Matrix 5.0, Яблоко. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nevredimko
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