Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 55,01g | Prot: 101,32g | Carbs : 145,52g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Миндаль, Апельсин, Haas Корица Молотая, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо. Almoço: Пекинская Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Чеснок, Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Пекинская Капуста, Круглый Год Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Outros: Пекинская Капуста, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Помидоры, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Добрович Молоко 1,5%, Кезский Сырзавод Сыр Маасдам, Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|