Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 77,09g | Prot: 110,79g | Carbs : 157,91g.
Pequeno Almoço: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja, collagen, Mct Energie öl, Butter. Almoço: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chickenburger. Snacks/Outros: Vollmilch, Kellogg's Knusper Müsli mit Früchten, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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