Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 56,77g | Prot: 33,80g | Carbs : 121,64g.
Pequeno Almoço: Bananas, Hershey's Cookies'n'creme, Ritter Sport Цельный Миндаль, Ritter Sport Dark Chocolate, С.Пудовъ Фитнес Кексы, Bona Vita Орехи & Клюква в Йогурте, Nutiva Кокосовая Манна, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Cucumber (with Peel), Ашан Пекинская Капуста, Бондюэль Красная Фасоль, Cooked Dry Chickpeas, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds). Jantar: Chianti Wine, Galbani Mozzarella, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Пекинская Капуста, Джаганнат Тофу. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polinaopaline
|