Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2012
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Líp: 104,53g | Prot: 113,48g | Carbs : 278,51g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar. Almoço: menudo . Jantar: Beer (Pilsner), chili. Snacks/Outros: fruit cake, chocolate chip cookie, crackers. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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