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Time to get back to basics.
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Líp: 142,69g | Prot: 205,63g | Carbs : 147,39g.
Almoço: Ground Beef (Cooked), President's Choice thin and crispy pepperoni pizza (PC). Jantar: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butter, Freshlike Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
11 nov 16 por membro: redgirl1974
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11 nov 16 por membro: XshapeshiftX
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Watch that upward drift, there!
11 nov 16 por membro: erikahollister
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right in there with you.
You have all the tools you need: NOW FIGHT!!!!!!
13 nov 16 por membro: puhpine1
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