Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 56,17g | Prot: 29,67g | Carbs : 179,09g.
Pequeno Almoço: Торт Наполеон, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Магнит Хурма. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Морковь, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Мёд, Фисташки, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Обычный Майонез, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|