Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 38,59g | Prot: 39,09g | Carbs : 193,55g.
Pequeno Almoço: Yoplait Greek 100 Yogurt - Caramel Apple, Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Almoço: Coca-Cola 90 Calorie Coke. Jantar: Del Monte Diced Peaches in Cups, Birds Eye Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Brim's Premium Butter Flavor Popcorn, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Bananas. mais...
|
|
2755 kcal
|
Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kimbie86
|