Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
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66,0 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1151 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 81,58g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Jennie-O Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Perry's Ice Cream No Sugar Added Light Raspberry Swirl Ice Cream, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Publix Skim Milk, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Country Crock Light Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Jennie-O Turkey Burgers Original, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can). Jantar: Country Crock Light Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Great Value Fat Free Sour Cream, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Gala Apples. Snacks/Outros: Tap Water. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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