Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
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88,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Líp: 237,89g | Prot: 118,26g | Carbs : 20,80g.
Pequeno Almoço: Biedronka Ser Mascarpone, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pikok Kiełbasa Biała z Szynki Wieprzowej, Kokosanki LCHF, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Biedronka Zeberka Wolnogotowane, Kokosanki LCHF, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekovita Masło Klarowane, KFD Olej Kokosowy, Kawa. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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