Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2016
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 95,95g | Prot: 74,78g | Carbs : 245,20g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Хурма, Морс Брусничный, Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон. Almoço: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Обычный Майонез, Курица Вареная, Щи Кислые, Мандарины, Обычный Майонез, Икра, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сахар, Чай, Магнит Хурма. Jantar: Сахар, Сметана, Помидоры, Пирог Рыбный, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|