Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2016
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 77,79g | Prot: 61,59g | Carbs : 232,21g.
Pequeno Almoço: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Miel. Almoço: Picard Éclair au Chocolat, Ketchup, Frites Faits Maison, Blanc de Poulet, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Asperge. Snacks/Outros: Lipton Thé Caramel, BN Mini BN, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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