Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
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130,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 11,10g | Prot: 60,92g | Carbs : 105,79g.
Pequeno Almoço: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free, 11.5 oz), Chick-fil-A Egg White Grill. Almoço: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets. Snacks/Outros: Great Value Fruit Punch made with Real Fruit Juices. mais...
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3328 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bodybeautiful870
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