Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2012
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84,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 41,50g | Prot: 113,50g | Carbs : 101,00g.
Pequeno Almoço: Premium Protein Powder - Chocolate. Almoço: Soft Flour Tortillas (Taco Size), Tilapia Loins. Snacks/Outros: Chewy Bars - Oats & Chocolate, kirkland signature trail mix snak packs. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 80sFinest
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