Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2016
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 38,99g | Prot: 45,74g | Carbs : 201,25g.
Pequeno Almoço: Лимон, Овсяное Печенье (с Изюмом), Lindt Lindor Конфеты, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Кефир 1%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Клубничный Джем, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло. Almoço: Пахлава, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дядя Ваня Горох Консервированный, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|