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Leider nicht so gut befolgt, zweimal mehr gegessen, als ich dürfte
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143,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 64,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3073 kcal
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Líp: 139,25g | Prot: 133,82g | Carbs : 312,70g.
Pequeno Almoço: Red Bull Energy Drink, Aldi Flirt Limette, Be Light Mini-Frikadellen, Aldi Brezel, Snickers Riegel, Aldi Croissant. Jantar: Käse, Aldi Baguette Brötchen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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