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Working, stress and more work mix it in with bad food choices and no weight loss in the past week.
Good Luck Everyone...make batter choices then me! You can do it!
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110,0 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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678 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 42,03g | Carbs : 38,38g.
Pequeno Almoço: equal sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), hazelnut coffee, cheese, cold cuts. Almoço: creamer, sugar, coffee, cheese, garden salad, cold cuts. mais...
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3414 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 35 minutos, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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 Comentários
That's okay. Look how far you have come so far. And, focus on the next week! Good luck!
07 fev 10 por membro: soontobeexfatman
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Histórico de Peso de RJBurke
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