Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 57,87g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Coffee with Milk, Домашний Вкус Холодец Домашний. Almoço: Wild Rice (Cooked), Глобус Кальмар Отварной. Jantar: Аморе Сельдь в Масле, Балтика Пиво Разливное, Русский продукт Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты Ярче. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Pole dance - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilala4u
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