Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 112,79g | Prot: 61,40g | Carbs : 206,48g.
Pequeno Almoço: Heinz Зеленый Горошек, Ашан Круассан со Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком, Мясновъ Сосиски Советские. Almoço: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Кофе с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Макдоналдс Нагетсы. Jantar: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая. Snacks/Outros: Груши. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|