Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Líp: 74,54g | Prot: 134,26g | Carbs : 278,43g.
Pequeno Almoço: Ферреро Раффаэлло, Изюм, Мёд, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Белый Рис, Куриный Суп. Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сырники Диетические, MusclePharm Combat 100% Casein, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|