Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 66,27g | Prot: 119,80g | Carbs : 182,13g.
Pequeno Almoço: Oats, Strawberries, Tesco Pure Whole Milk. Almoço: Bananas, Grenade Protein Flapjack, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Co-Op Southern Fried Chicken Goujons. Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Protein (25g). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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