|
После разгрузочного дня
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 25,50g | Prot: 36,69g | Carbs : 209,95g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Клеверный Мед, Кофе, Напиток из Шиповника. Almoço: Мёд, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|