Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 139,68g | Carbs : 78,73g.
Pequeno Almoço: Äpfel, collagen, Mct Energie öl, Butter. Almoço: Bananen, Snack Fun Kartoffel Chips Salz, Hähnchenkeule. Jantar: Myprotein Impact Whey Isolate - Cremige Schoki. Snacks/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de india66w
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