Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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65,9 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 72,74g | Prot: 69,83g | Carbs : 114,85g.
Pequeno Almoço: Weis Honey Mustard, Bigelow Tea Peppermint Herb Tea, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Publix Skim Milk, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Fred Meyer Hot Dog Bun. Almoço: Gala Apples, Great Value Fat Free Sour Cream, Tap Water, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Jennie-O Turkey Burgers Original. Jantar: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Publix Skim Milk, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Great Value Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hormel Spam Classic. Snacks/Outros: Tap Water, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jamiqua
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