Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 76,87g | Prot: 61,46g | Carbs : 127,45g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Джем из Инжира, Азбука Вкуса Лаваш Армянский, Fine Food Перепелиное Яйцо, Азбука Вкуса Круассан. Almoço: Азбука Вкуса Кальмар под Соусом с Гарниром из Свежих Овощей. Jantar: Baker House Печенье Финское Шоколадное, Castello Сыр Камамбер, St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Озерский Сувенир Мармелад Груша, Белая Дача Салат Романо, Olive Oil, Cashew Nuts, Vитамин Шпинат, Джаганнат Тофу. Snacks/Outros: Galbani Сыр Буррата, Avocados, Мясновъ Хлеб Ржаной. mais...
|
|
1453 kcal
|
Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polinaopaline
|