Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2679 kcal
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Líp: 155,70g | Prot: 219,33g | Carbs : 113,12g.
Pequeno Almoço: Almonds, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Almoço: Caveman Grocer Sheppard's Pie. Jantar: Tomatoes, Bell Peppers, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Skotidakis Feta Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Extra Lean Ground Beef, Oro Di Parma Tomato Paste, Onions, Mushrooms, Bell Peppers, Ground Pork, Tomatoes. Snacks/Outros: Woodward's Peanut Butter - Crunchy Unsalted, Oikos Greek Yogurt 4% Plain, Honey, ATP Pentacarb, ATP New Zealand Whey. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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