Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2829 kcal
|
Líp: 65,09g | Prot: 173,73g | Carbs : 387,97g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Хлеб Черный, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Виноград, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artem Markov
|