Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 80,73g | Prot: 80,37g | Carbs : 237,76g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Кета, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа, Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, АТБ Венигрет. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|