Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 67,98g | Carbs : 170,99g.
Pequeno Almoço: Pears. Almoço: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mixed Leaf Salad, Chilli Con Carne, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Jantar: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Waitrose Baby New Potatoes, Broccoli. Snacks/Outros: Galaxy Celebrations, Blueberries, Fat Free Greek Yoghurt, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (without Salt Added), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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